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Atividades no Lar promovem envelhecimento ativo

O Lar de Idosos da Misericórdia de Lamego possui uma equipa técnica multidisciplinar dedicada aos utentes e ao seu bem-estar. Estes cuidadores prestam, todos os dias, serviços de excelência na área do apoio psicossocial e cuidados de saúde e reabilitação.
Estamos a reforçar o investimento na oferta de respostas pioneiras no âmbito do envelhecimento ativo. Este apoio é assegurado por profissionais experientes e é sempre muito valorizado pelos utentes”, explica o Provedor António Pinto Carreira.


Junto dos idosos com dependência total são dinamizadas atividades de cariz sensorial, utilizando cheiros, música, texturas, luzes e cores familiares. Estes estímulos sensoriais reavivam memórias e emoções e convidam ao relaxamento.

Por outro lado, os idosos com maior grau de autonomia são envolvidos em atividades de estimulação cognitiva de forma a despertar o pensamento e a interação social. Esta estimulação retarda o agravamento dos sintomas do envelhecimento e, eventualmente, o aparecimento e a progressão da demência. Os idosos com um nível de dependência mais leve também participam em atividades lúdicas, como jogos, que favorecem o convívio e a camaradagem.


Em simultâneo, a Santa Casa promove atividades físicas para combater o sedentarismo e reduzir o risco de morte por doença cardíaca coronária ou pressão arterial alta, entre outras enfermidades. A atividade física também melhora a aptidão cardiorrespiratória e muscular e a função cognitiva.

Entre as várias atividades multidimensionais, os utentes participam ainda em jogos didáticos de cariz nutricional que fazem recordar receitas antigas, produzidas com alimentos colhidos na terra e de excelentes propriedades nutricionais.

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