O Dia Internacional da Mulher é o momento certo para reconhecer e valorizar o papel fundamental que as mulheres desempenham na sociedade e celebrar cada uma das suas conquistas.
A realização de uma sessão de yoga constituiu a atividade organizada pela Misericórdia de Lamego para assinalar esta data.
A instituição convidou, este ano, as mães dos jovens utentes da creche e do jardim de infância para uma aula onde aprenderam a relaxar o corpo e a mente, realizando vários exercícios.
O cansaço e a ansiedade de cumprir as tarefas diárias, como cuidar da casa e dos filhos, deu lugar a uma atividade que proporcionou uma sensação de bem-estar geral e promoveu o equilíbrio entre o corpo e a mente. Para isso, as mães cumpriram uma série de posturas, técnicas de respiração e meditação, sob a orientação da instrutora Marlene Rosa.
A confraternização do Dia da Mulher terminou com um lanche-convívio, no refeitório da Santa Casa, ao qual também se juntaram as crianças e toda a equipa educativa.
